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        1. 老人護理

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          老人護理

            過度的心理壓力會削弱人體免疫系統的功能,使外界致病因素乘虛而入,導致身體生病,因此,應指導老年人:直面壓力,正確理解。

            保持積極樂觀的情緒:心理學研究數據表明,保持樂觀的前提是有良好的愿望、足夠的自信、積極的信念和頑強的意志,因此,在日常生活中,老年人應樹立現實的人生目標,善于發現事物的好的一面,理性地處理生活中的挫折,合理地工作。

            培養穩定的心理,防止過于敏感或遲緩:對外界事物的適度反應是心理健康的重要標志,因此,老年人應提高自身修養,培養健全的人格,避免情緒化使用。

            保持心理平衡:能與朋友坦誠交談,對他人寬容謙遜,遇到挫折和困難時學會暫時逃避,避免不尋常的行為等,增強自信心,加強人際交往:老年人要注意外表,不要過分注意自己的缺點,克服自卑,但要避免過分謙卑。

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